为深入践行全民健身国家战略，丰富村民精神文化生活，倡导科学健康的生活方式，8月19日下午，水口镇新时代文明实践所联合驻镇帮镇扶村工作队、镇关工委及篛过村新时代文明实践站，在篛过村开展“古韵八段锦 健康伴我行”主题活动，吸引了村内众多村民踊跃参与，让传统健身文化走进乡村、惠及群众。
活动现场氛围轻松热烈、暖意融融。活动伊始，志愿者向大家普及八段锦文化渊源与养生价值，讲解其动作老少皆宜、强身健体、舒缓身心的独特优势，让村民们深刻了解传统健身文化的魅力。
练习环节中，在志愿者的带领下，全体参与者凝神静气、舒展身姿。大家跟随悠扬舒缓的音乐，循序渐进学习八段锦基础招式，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，一招一式规范标准、从容舒展。志愿者全程细致拆解动作要领，纠正不规范姿势，耐心讲解呼吸与动作的配合技巧，帮助村民快速掌握练习精髓。村民们认真聆听、反复练习，沉浸式感受传统健身文化的深厚底蕴。
