近日，南雄市青少年“校家社”协同育人中心在市工人文化宫组织开展“情绪会说话”亲子奇妙派对活动。此次活动借韶关学院“双百行动”及“纵向帮扶”南雄市项目契机，邀请到广东省孔穗娴家庭教育名师工作室徐秀芬家庭教育工作坊主持人徐秀芬老师现场授课，面向30组初中家庭开展“情绪会说话”亲子情绪识别与有效表达心理团辅活动，帮助亲子家庭读懂情绪、接纳彼此，改善亲子关系。
活动以“雨点变奏曲”暖身活动拉开序幕，家长与孩子跟随“天气预报”指令做出不同动作—食指轻敲是小雨，鼓掌跺脚是狂风暴雨，双手举作太阳则代表“雨过天晴”。欢声笑语中，亲子共同感知情绪如天气般自然流动，为后续探索埋下伏笔。
在“情绪天气预报”环节，亲子家庭轮流抽取情绪卡片，仅用表情、动作和声音演绎“愤怒”“沮丧”“惊喜”等词汇。表演者手舞足蹈，猜测者凝神观察，从对方涨红的脸颊、急促的呼吸或紧握的拳头中捕捉情绪线索。主持人在旁引导：“情绪没有好坏，它是帮助我们了解自己的信使。”通过关注外部表情与内部身体反应（心跳、体温等），亲子学会从“信号”中读懂彼此状态、理解对方。
在“情绪天气联合观测”中，每组家庭填写个人情绪调查表，并交换查看。让亲子双方沉浸式体验面对同一件生活小事，双方截然不同的感受。亲子双方在互动中感悟到，感受有差异是正常的，看见并接纳不同，才是读懂彼此的第一步。
“情绪天气播报”环节设置了亲子冲突情景-孩子玩手机放松，家长催促学习。A版“混乱播报”允许双方夸张还原日常争吵，释放积压情绪；B版则要求互换角色，使用“我感到……因为……我希望……”的“我句式”温和表达。孩子们向家长诉说心中的委屈和心愿，家长们积极互动回应，真切感受到孩子的委屈与需要。温馨动情的场面令人动容，现场掌声阵阵，将活动推向高潮。
活动尾声，亲子互赠“心语卡”，根据温和播报公式写下平日羞于启齿的感受。主持老师寄语：“真正的爱，不是从不争吵，而是吵完还能好好说话；好好说话，才能把心意说清楚。”
本次活动以情绪为镜，采用游戏化、体验式互动形式，让家长与孩子在游戏中学会识别、接纳与表达，为促进亲子关系注入温暖而理性的沟通力量。参与家庭纷纷表示，今后将改进沟通方式，学会接纳、理解和包容，共同构建和谐亲子关系。
