为切实守护职工身心健康，5月15日下午，南雄市总工会在南雄市工人文化宫开展中医健康养生公益讲座，特邀韶关市中医院心血管病科郭南京医生主讲，近百名职工参加活动。
讲座上，郭南京医生结合临床经验与专业数据，用通俗易懂的语言，从心血管疾病流行现状、风险评估等方法入手，详细解读高血压、高血脂、吸烟等高危因素的危害，围绕合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心态平衡四大核心，分享中医食疗、养生导引等实用预防措施，引导职工践行“做自己健康第一责任人”理念。
职工们纷纷表示，此次讲座干货满满、实用性强，不仅学到了专业的心血管预防知识，还掌握了简单易操作的养生方法，受益匪浅。
