近日，南雄市委党校灵潭分校区的课堂氛围热烈，一场别开生面的中医养生知识课程在此举行。这是南雄市中医院应市委党校邀请，为正在此处参加培训的全市科级干部（第二期）学员量身定制的健康专题活动。
课程由南雄市中医院挂职副院长翁銮坤主讲。他以《辨识体质，正确养生》为题，为学员们带来了一场深入浅出、实用性强的中医知识讲座。翁銮坤从中医基础理论出发，详细讲解了不同体质的特征、辨识方法以及相应的养生原则和调理建议，引导大家认识自身体质，树立“未病先防”的健康理念，学会选择适合自身的养生方式，避免盲目进补和锻炼。
理论课程结束后，教学活动从教室延伸至培训中心一楼大厅。在这里，来自中医院的专家团队组织学员们进行了八段锦的现场健身教学。伴随着舒缓的音乐，教练一招一式地分解演示，详细讲解动作要领和健身功效。学员们兴致盎然，纷纷跟随练习，亲身体验这一传统养生功法的独特魅力，现场气氛活跃。
